青少年初階訓練內容

教練和學員比例 1:4-6

🔱步法訓練

🔱控球訓練

🔱高球訓練

🔱網前訓練

🔱對打訓練

🔱體能訓練

❤️教練會多球訓練小朋友❤️

❗️訓練目的令青少年有正確的擊球姿勢❗️