青少年/兒童進階訓練內容

教練和學員比例 1:4-6

🔱步法訓練

🔱防守訓練

🔱進攻訓練

🔱單雙打單戰術訓練

🔱意識訓練

❤️教練會多球訓練❤️

❗️訓練目的令青少年有正確的技術和意識❗️